咨詢熱線
0755-23619020
0755-23619020
林語堂說夢(mèng)想無論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠(yuǎn)得不到寧靜，直到這些夢(mèng)想成為事實(shí)才止;像種子在地下一樣，一定要萌芽滋長，伸出地面來，尋找陽光。 你有夢(mèng)想么?
了解更多
夢(mèng)是夜間的情緒調(diào)節(jié)器，不管長夢(mèng)、短夢(mèng)、日常生活相關(guān)的夢(mèng)，或怪誕荒謬，超脫現(xiàn)實(shí)的夢(mèng)，都可能藏著有趣的訊息，不妨練習(xí)記錄下來，并和實(shí)際生活聯(lián)結(jié)，就可以從夢(mèng)中找到很多啟發(fā)。 透
了解更多
人們都能感覺到睡眠時(shí)間少的危害，比如睡得少，第二天感覺不舒服、犯困、沒有精神、長期失眠后身體健康也會(huì)損傷。所以有一些人是喜歡睡覺的，他們常常在自己的愛好中寫出“愛好是睡覺”，感
了解更多
首先讓我們先來了解一下失眠是什么？ 失眠是由睡眠時(shí)間不足和睡眠質(zhì)量差等表現(xiàn)組成的綜合征，但它并非是一個(gè)明確的臨床診斷名稱。《睡眠障礙國際分類診斷標(biāo)準(zhǔn)》(Internationa
了解更多
夢(mèng)是潛意識(shí)寫給我們的信件，你是誰?你在逃避什么?你的焦慮和恐懼來自于哪里?這些秘密都深埋在你的潛意識(shí)里，在夢(mèng)中我們常常會(huì)有非常強(qiáng)烈的情緒，那往往是我們童年時(shí)壓抑到潛意識(shí)的感
了解更多
很多時(shí)候，我們已經(jīng)很困了，但是我們依舊當(dāng)著我們的“夜貓子”，一直盯著手機(jī)，想著不一會(huì)兒就不玩了，就5分鐘，我就睡!結(jié)果越玩越精神，等玩過癮了，一看鐘，凌晨3點(diǎn)了，而早上6點(diǎn)
了解更多
失眠不是病，但會(huì)引起疲勞、焦慮不安、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、記憶力不集中，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致精神分裂，是人類身心健康的一大隱形殺手，嚴(yán)重影響到人們的健康、工作、社交
了解更多
不管是電影《盜夢(mèng)空間》還是《催眠大師》，里面都出現(xiàn)過很多被催眠的場景，這也讓催眠給人一種神秘莫測的感覺，甚至讓人產(chǎn)生一些誤解。很多人對(duì)催眠也非常感興趣。 根據(jù)來訪者的不同情況
了解更多
隨著現(xiàn)代化生活工作各個(gè)方面的壓力增大，很多人有睡眠問題(失眠)，失眠者為睡眠障礙影響白天的生活而痛苦。 失眠的人最常見的三個(gè)表現(xiàn)如下。 1.入睡困難 2. 睡眠不安或
了解更多
失眠給健康帶來的影響，首先表現(xiàn)在給他們生理上造成的不利。據(jù)研究表明，長期失眠的危害，皮膚暗淡無光、心煩氣躁還只是最輕微的，有很多嚴(yán)重失眠患者在經(jīng)歷長期的失眠折磨后還患上了其他危
了解更多
夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象，然而當(dāng)影響正常睡眠時(shí)，則要引起注意啦。失眠多夢(mèng)的原因都有哪些?是什么引起失眠多夢(mèng)，以下內(nèi)容可以參考一下。 1、環(huán)境原因：常見的有睡眠環(huán)境的突然改變。比
了解更多
現(xiàn)代社會(huì)人們壓力越來越大，睡眠質(zhì)量也不斷下降，有不少人得了失眠癥。如果你有如下表現(xiàn)之一就要警惕了。 失眠的常見表現(xiàn)如下。 1、入睡困難：輾轉(zhuǎn)難眠，入睡時(shí)間比以往推后1—3個(gè)
了解更多
0755-23619020
