在這個春節假期里面，很多人被迫在家辦公。但往往一開始辦公的效率和狀態并不好，這和我們熟悉的環境有關系。環境會影響人的心態，一間東西雜亂無章的房間，會讓人們在不經意之間感到心
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常常聽到一些準備進入心理咨詢行業的人們在問，怎樣才能成為心理咨詢師?與社會上其它職業資格和要求不一樣，一位合格的心理咨詢師要求自己內心要足夠的強大，才能在咨詢中真正地幫助到
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當拖著疲憊的身體回到家中時，有些人迫不及待地躺下沙發玩手機，有些人勉強地和伴侶打了聲招呼就不想再說話，有些人則可能是喋喋不休地訴說著今天工作中發生的事情。如果問這些人“這是
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心理咨詢中有一個原則，叫做“不求不幫”。當一個人沒有求助欲望的時候，TA就不會接受別人的幫助。這個原則同樣適用在不時的生活中，但它又會有一些小區別。這些小區別包括我們“幫助
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每個進入到社會中工作的人，都曾感受過工作壓力帶給我們的困擾。心態好的人，懂得怎樣調整自己，將壓力化解掉。然而更多的人是默默地承受著工作壓力，時不時地在一些網絡平臺上傾訴和發
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有沒有思考過這樣一個問題：你人很好，待人也無惡意，但為什么在人際關系中，別人會覺得你人不好呢?可能令有些人感到更加苦悶的是，明明自我感覺表現良好，所有表現都點到為止，恰到好
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很多人認為心理咨詢就像平時的聊天一樣，所以事情不到最后一刻，這部分人們不會選擇通過心理咨詢來處理自己的情緒與困惑。這是一種正常現象，但凡人們自己還能想到方法的，就不會輕易求
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2019年3月27日，一個名為996ICU的項目在GitHub上傳開，程序員們揭露“996ICU”互聯網公司，抵制互聯網公司的996工作制度。996的意思是員工早上九點上班
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張三和李四同時受雇于一家店鋪，拿同樣的薪水。 一段時間后，張三青云直上，李四卻原地踏步。李四想不通，老板為何厚此薄彼? 老板于是說：“李四，你現在到集市上去一下，看看今天早
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在職業規劃中，或是為了實現人生的某一目標時，我們最常聽到的建議就是“你需要有一個長期目標，還要有一個短期目標”。除此之外，我們可能還會聽到這樣的解釋，長期目標是為了讓自己一
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不止是大學畢業生，很多對職業感到迷茫的社會人士也會苦惱這樣一個問題。找工作到底是要先擇業?還是先就業好?換工作，沒有相關經驗，又怎樣才能成長專業人才，行業精英呢?此外，不管
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心理咨詢是一個助人自助的職業，很多人希望通過心理咨詢解決自己的困惑，也有很多人希望通過自己的能力幫助別人解決問題。但并不是每個人都有這樣的能力，因為有些人拒絕成長，一位自己
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